1
سمارټ واچونه د پیل راهیسې خورا اوږده لاره راغلي، او اوس دوی د هر وخت څخه ښه دي.د روغتیا شاخصونو نظارت سربیره، لکه د زړه کچه او د وینې فشار؛عصري سمارټ واچونه پیچلي ځانګړتیاوې وړاندې کوي لکه د خوب څارنه چې کولی شي تاسو ته د خوب کیفیت او نورو اړوندو معلوماتو خبر کړي.په هرصورت، خلک ډاډه نه دي چې ایا د خوب په وخت کې سمارټ واچ واغوندي.دا مقاله په منظم ډول د سمارټ واچونو کارولو ګټې او زیانونه بحث کوي.
2
په 2015 کې، نیویارک ټایمز یوه مقاله خپره کړه چې ادعا یې کړې وه چې د ساعت اغوستل ممکن د سرطان لامل شي.د خپرونې په وینا، دا ادعا په 2011 کې د یوې بیانیې په ځواب کې شوې!د RC په وینا، ګرځنده تلیفونونه ممکن په انسانانو باندې کارسنجنیک اغیزه ولري.د ادعا له مخې، ګرځنده تلیفونونه او سمارټ واچونه دواړه وړانګې خپروي.دوی دواړه د انسانانو لپاره ګواښ دی.
خو وروسته دا ادعا ناسمه ثابته شوه.په خبرتیا کې پخپله یو فوټ نوټ شتون لري چې پکې ویل شوي چې پریکړه د شرایطو شواهدو پراساس وه.له هغه وخت راهیسې، خپرو شویو څیړنو دې پایلې ته رسیدلي چې هیڅ داسې شواهد شتون نلري چې د RF وړانګې په حجرو، حیواناتو یا انسانانو کې د سرطان لامل کیږي.سربیره پردې، د اغوستلو وړ وسایل لکه سمارټ واچونه د سمارټ فونونو په پرتله ټیټه انرژي او فریکونسۍ خپروي.
پخوانیو څیړنو ښودلې چې د ګرځنده تلیفون وړانګې ممکن په بدن اغیزه ولري.دا کیدای شي د سر درد، د مزاج بدلون، او د خوب د ګډوډۍ په توګه څرګند شي.دلیل یې دا دی چې سمارټ واچونه هم وړانګې خپروي.سربیره پردې، دوی ممکن د اوږدې مودې روغتیا خطرونه رامینځته کړي.سربیره پردې ، ځینې خلکو د اوږدې مودې لپاره د ساعت اغوستلو وروسته د سر درد او زړه بدوالي راپور ورکړی.سربیره پردې ، ځینې خلک د ساعت اغوستلو پرمهال د منظم خوب نمونې ساتلو کې ستونزه لري.
د یوې څیړنې له مخې، د لوړ EMF وړانګو سره مخ کیدل ممکن د سر درد او زړه بدوالي لامل شي.له همدې امله کاروونکو ته مشوره ورکول کیږي چې د الوتکې حالت وکاروئ کله چې خپل سمارټ فونونه ونه کاروئ.د خوب ستونزې هم د سمارټ فون کاروونکو ترمنځ عام دي.دا معمولا د ډیر کارونې پایله ده ، کوم چې د تولید او آرام کمیدو لامل کیږي.
په شاتګ کې ، د سمارټ واچونو کارولو په اړه دا روغتیا او خوندیتوب اندیښنې څرګندې دي.په هرصورت، دا وسایل د بریښنایی مقناطیسي ساحې وړانګو له لارې انټرنیټ سره وصل شوي، کوم چې د روغتیا لپاره یو پیژندل شوی خطر دی.په هرصورت، ګرځنده تلیفونونه د جدي زیان رسولو لپاره کافي وړانګې نه تولیدوي، او د سمارټ واچونو لخوا خارج شوي وړانګې خورا کمزورې دي.سربیره پردې، د متحده ایالاتو د خوړو او درملو اداره (FDA) موږ ته وایي چې د اندیښنې لپاره هیڅ شی نشته."
د نورو روغتیایی اندیښنو په اړه ، د سمارټ واچونو ډیر کارول د سمارټ فونونو په څیر زیانمن کیدی شي.دا ټیکنالوژي د دې وړتیا لري چې ستاسو خوب ګډوډ کړي او ستاسو تولید کم کړي.له همدې امله ، کاروونکو ته مشوره ورکول کیږي چې دوی په احتیاط سره وکاروي.
3
څنګه چې په سمارټ واچونو کې پلي شوي ټیکنالوژي د ژوند اسانه کولو لپاره ډیزاین شوي ، نو دوی خورا ګټور کیدی شي که په سمه توګه وکارول شي.دا نه یوازې په ورځني کارونو کې، بلکې ستاسو په عمومي روغتیا او هوساینې کې هم پلي کیږي.ستاسو د انتخابونو او غوښتنو پورې اړه لري، یو سمارټ واچ یو خورا ګټور ملګری توکي کیدی شي.دلته دوه مهمې لارې دي چې په کوم کې دا ساعتونه کولی شي ستاسو ژوند ښه کړي
4
څرنګه چې دا سمارټ واچونه اوس مهال د فټنس تعقیبونکي دي، د دوی یو له اصلي مسؤلیتونو څخه دا دی چې تاسو سره ستاسو د فټنس پرمختګ تعقیبولو کې مرسته وکړي.له همدې امله په ډیری سمارټ واچونو کې د خوب څارنه ، د خوب مهالویش ، پیډومیټرونه ، د زړه د اندازې مانیټرونه ، د حرکت کولو مساج ، رژیمونه او مهالویشونه ، د کالوري مصرف او نور ډیر څه شامل دي.
دا وسیلې کولی شي ستاسو سره ستاسو د پرمختګ په تعقیب کې مرسته وکړي او حتی ستاسو سره ستاسو د رژیم کنټرول کې مرسته وکړي.سربیره پردې ، ځینې د ورزش پلانونو سره راځي.که په سمه توګه وکارول شي، دوی ممکن تاسو سره د صحي چلند او د ژوند طرز انتخابونو رامینځته کولو کې مرسته وکړي.
ستاسو د سالم ساتلو سربیره ، سمارټ واچونه کولی شي د پورټ ایبل کمپیوټرونو په توګه هم عمل وکړي.دا پدې مانا ده چې دوی د اوسني سمارټ فونونو سره ورته کار کوي، مګر د اضافي پورټ وړتیا سره.د هغه ساعت ډول پورې اړه لري چې تاسو یې اخلئ، دا وسایل د ورځني کارونو لکه د تقویم مدیریت او د ټولنیزو رسنیو نظارت لپاره کارول کیدی شي.
دا سمارټ واچونه کولی شي تاسو له انټرنیټ سره وصل کړي، او ځینې حتی کولی شي تاسو سره د تلیفون زنګ وهلو یا ترلاسه کولو کې مرسته وکړي.د دې دلیل لپاره، ځینې سمارټ واچونه ستاسو د تلیفون سره د بلوتوټ له لارې وصل کیږي، پداسې حال کې چې نور د دوی د خپل سیم کارت او تلیفون وړتیاو سره یو واحد وسیلې دي.څرنګه چې دا ډول تلیفونونه ستاسو د لاس سره نښلوي، دوی کولی شي تاسو سره ستاسو د آنلاین "ژوند" سره په تماس کې پاتې کیدو کې مرسته وکړي.دا ګټور دي که تاسو یو بوخت مهالویش ولرئ او تاسو تل خپل تلیفون له ځان سره نه لرئ.
ډیری دا سمارټ واچونه امنیتي ځانګړتیاوې هم وړاندې کوي.پدې ځانګړتیاو کې ستاسو د ځای تعقیب او د بیړني حالت په صورت کې د چارواکو سره په خپلواکه توګه اړیکه نیول شامل دي.
5
که تاسو په منظم ډول سمارټ واچ واغوندئ ، نو طبیعي ده چې حیران شئ که دا خطرناک وي.روغتیا ویره هرچیرې شتون لري او په اسانۍ سره د خلکو په مینځ کې خپریږي څوک چې دوی ښه نه پوهیږي.بریښنایی وسایل بریښنایی مقناطیسي ساحې رامینځته کوي ، کوم چې یوه اندیښنه ده.له بلې خوا، سمارټ واچونه د سمارټ فونونو په پرتله لږ رادیو فریکونسۍ خپروي، کوم چې دمخه یو څو جذبوي.برسېره پردې، څیړنه وړاندیز کوي چې شواهد بل لوري ته اشاره کوي او د اندیښنې لپاره هیڅ دلیل شتون نلري.
پداسې حال کې چې سمارټ واچونه ځینې خطرونه رامینځته کوي ، نو هر ډول ټیکنالوژي کله چې دا ډیر کارول کیږي.له همدې امله، تر هغه چې کاروونکي په احتیاط سره خپل مصرف اداره کړي، د محتاط یا اندیښنو اړتیا نشته.سربیره پردې، دا مهمه ده چې ډاډ ترلاسه کړئ چې هغه ماډل چې تاسو یې کاروئ ټول د تطبیق وړ خوندیتوب مقررات پوره کوي او د هغه شرکت لخوا جوړ شوی چې تاسو یې باور کولی شئ.نو خپل ساعت په بشپړ ډول خوند واخلئ.
د پوسټ وخت: جولای 04-2022
